ガチガチに冷たい水風呂に
飛び込む勇気がありますか？
克己心ない人は水風呂入れないので
やったことない方はぜひ試してみてください
「意外と大したことないわ」
と思えたら克己心が強くなった証拠です。
そして今回の克己レンチャンは
『1日でサウナ5件回る』
です！
サウナは2週間に1回行くぐらいの頻度で
ガチ勢ではないですがサウナが好きです！
そんな僕がサウナ5件回って
灼熱地獄に耐え、冷水の沼に耐え
克己して整っていきたいと思います！
遊びじゃなく真面目にサウナ行ってきますw
そして、今回行くサウナは
・PARADISE＠田町
・SAUNAS＠渋谷
・北欧＠上野
・アダムアンドイブ＠西麻布
・アクア東中野＠中野
の順番で5件行きます！
まずは朝10時に田町のPARADISEに到着。
一緒に企画に参加してくれる方で
ビジネス仲間のユウさんと行ってきました！
▶ユウさんのTwitter
2人でずーっと
「朝イチから整うって最高ですね〜」
と至福のひとときを過ごしていました。
最近は克己レンチャンで
自分を追い込みまくっていたので
こういったリフレッシュは最高でしたね。
ですがここで気づいたのは
「サウナを楽しみきれない自分がいる」
ということです。
正確に言うと楽しむことが
苦手なんですよね。
例えば誰かと一緒にサウナ行ってるのに
喋ることを一切せず各々が整ってるとか。
まあそれはいいと思うけど
「いや〜サウナ最高っすね〜！」など
語り合うことが友達と行く醍醐味なはず
それこそユウさんとは
ビジネスの話をがっつりしてました。
2件目では鷹平さんと合流して
3人でサウナ入って
「ここのアウフグースが良かった」
「あそこのサウナはオススメだ」
みたいな話をしてたんですよ。
でも僕みたいな真面目な人って
“友達と”サウナを楽しむ事が目的なのに
いつのまにか
「サウナで整うことが楽しむ事だ！」
と友達がいるのにわざわざ”孤独になって”
楽しむ事に切り替わってしまうんですよね
そんなことやって楽しい？
それは1人でサウナ行った時に
しなさいよって話です
もったいない考え方ですよね。
僕も危うくユウさんや鷹平さんを差し置いて
1人で黙々とサウナを楽しむところでした。
これって日常生活にも出ていて
例えば仕事でパンクしそうなのに
他の人に頼れないとか
上司にSOS出せず潰れてしまうとか
1人でやろうとして
他の人に迷惑かかってますよね？
「言ってくれれば助けたのに…」
って上司や同僚も思ってるんですよ。
でもそれって
相手に頼んでみないと分かりません。
だって1人で抱え込むのって
かなり苦しくありませんか？
例えば3人でサウナに行って
それこそ孤独のサウナを楽しんでる時に
他2人が楽しく談笑してるの見たら
めちゃくちゃ心苦しくないですか？
「うわ、俺抜きで楽しんでる…」
「あいつら俺のこと嫌いなんかな…」
こういった自己嫌悪に陥りません？
仲間はずれにされた気分になりません？
でもそれって自分で
仲間はずれにされにいってるんですよ。
他2人があなたを
仲間外れにしたわけではなく、
自らの意志で仲間外れにされにいったんです
自分でそれを選択したんです。
仲間外れと感じるのも
サウナを楽しめないのも
全部自分で選んだから
全部自己責任なんです。
そして抽象的に言えば
人生楽しくないと感じるのは
楽しい選択してないだけ。
ということになります。
職場の雰囲気がイヤ？
会社がブラック？
やめればよくない？って話です
自分で苦しい道を選んでるんですよ。
モテないのも同じです。
今までずーっとモテるための
選択をしてこなかったから
大人になって
つまらない人生になってしまうんです。
でもね、
だからといって人生終わりではないんですよ
いまこの瞬間から楽しむルートに
切り替えればいいだけです。
モテたいって思うなら思いっきり
恋愛活動すればいいじゃないですか。
お金が欲しいって思うなら
バイトでもすればいいじゃないですか。
この会社が嫌だって思うなら
転職すればいいじゃないですか。
自分で楽しい道を選びましょう。
もちろん簡単ではないし
すぐに結果が出るわけではありません。
でも楽しむための選択をしなければ
一生苦しい人生のままです。
あなたは
一生楽だけど、一生苦しむか
一瞬苦しんで、一生楽しむか
どっちがいいですか？
それでは、今日はこの辺で！
今後も克己チャレンジやっていきますので
一緒に頑張っていきましょう！
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僕は3年間のナンパ･恋愛活動で
・経験人数100人超え
・クラブやインスタで逆ナン
・彼女3人、セフレ5人いる生活
・世界的大企業を辞め独立＆上京
という生活まで成り上がりました。
「元々陽キャでイケメンなんだろ？」
「どうせモテる素質があったんだろ？」
そう思った方、断じて違います。
僕は小さい頃から
コンプレックスまみれの人間でした。
・陰キャ＆コミュ障
・イジメられた過去
・肌が弱く常に肌荒れ
・陰キャすぎて友達0人
などです。
そんな救いようのない非モテの僕が
どうやってモテるまで成長したのか？
の過程を下記の記事で公開しています。
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